Finalmente terminei de ler o livro "Como ser feliz" que aqui dei conta quando o comecei.
Embora possa ser considerado um livro de auto-ajuda, é muito mais que isso.
Escrito por um psicólogo, é um estudo profundo e exaustivo que integra os contributos da psicologia positiva para ajudar a viver com mais sentido e propósito.
A felicidade é um estado que sempre foi objeto de estudo de filósofos e cientistas, mas que nos últimos tempos tem sido mais compreendida com os novos desenvolvimentos da ciência.
"Sim, é possível!", acrescenta o autor no título. É possível viver com mais consciência da urgência de ser feliz!
Jorge,
ResponderEliminara felicidade não é um fármaco mas somente um estado de alma. Para se ser feliz depende muito do que somos, do que gostamos ou de como nos sentimos.
Aprendi a ser feliz com pouco.
Deixa-me dar um exemplo: fico muito mais feliz em oferecer os meus livros que em vendê-los. Porquê? Porque gosto de partilhar o que me faz sentir bem.
Mais nada!
Outro caso que aconteceu comigo: numa peregrinação a Fátima uma das peregrinas estava em evidentes dificuldades. Eu tinha um cajado mas havia emprestado a outro peregrino. A determinada altura passámos por um eucaliptal. Munido da minha faca multifunções cortei uma vara, descasquei-a e enquanto andava fui fazendo esse trabalho. A determinada altura cheguei perto da peregrina e dei-lhe o bordão acabado de arranjar. Aquele olhar de felicidade da peregrina jamais o esquecerei... Naquele instante a felicidade foi "apenas" aquilo.
Obrigado José, é assim mesmo, a felicidade depende muito mais do que damos que do que recebemos!
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