A melhor aptidão que adquiri na minha vida foi o autodomínio.
A capacidade de controlo das emoções é das mais importantes para uma vida saudável e tranquila.
Ser capaz de exercer controlo sobre as emoções é a forma de se evitar muitos problemas.
As emoções são energias poderosas que se não forem refreadas, deitarão a perder qualquer iniciativa de ser bem sucedido.
É preciso uma vigilância permanente àquilo que sentimos dentro de nós, para identificarmos as emoções que mobilizam as nossas ações, de forma a serem as mais corretas.
Em parte concordo...mas se não deixar que algumas vezes as emoções se soltem... como vive a intensidade de um momento que pode ser simplesmente a cor azul dos miosótis, que eu fiquei a observar por minutos...
ResponderEliminarSer bem sucedido é ser autêntico e se aprisionamos todas as nossas emoções, estamos a fazer um esforço...algumas vezes contrário ao que o coração nos dita. Há que encontrar um equilíbrio entre razão e emoção..(digo eu).
Obrigada pela partilha.
Teresa Lourenço
Obrigado pelo comentário. Eu não deixo de sentir e ter emoções, apenas tomo consciência delas e não permito que assumam o controlo.
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