A cor azul dos miosótis

Por vezes acho que precisaria de fazer psicoterapia. Tenho uma ideia do que se trata e que é o melhor método para, com ajuda, se encontrar um equilíbrio e estabilidade que proporcionam um modo de estar mais tranquilo e harmonioso. Sei que qualquer pessoa poderá beneficiar da submissão á terapia. No meu caso, porém, por desconhecimento, tenho algumas dúvidas sobre a necessidade do tratamento. Como sou dado á introspecção, acredito que, com o autoconhecimento que vou adquirindo, serei capaz de obter os resultados que pretendo. É claro que o psicoterapeuta possui os conhecimentos técnicos e científicos que levarão á obtenção de resultados mais eficazes. Nem acho que possa haver comparação entre a introspecção e a psicoterapia. Até porque uma observação exterior está isenta da subjetividade que impede uma análise objetiva. É, todavia, um tratamento caro, que, penso, não é realizado no S.N.S. Terei que pensar nesta possibilidade, até porque foi uma das metas que apresentei no âmbito do proj...

Vivemos numa época caracterizada pelo materialismo e utilitarismo, ou a necessidade de ser útil. Para ser útil precisa de ter valor. Atualmente, a vida não é para ser desfrutada, tem que ter valor, e o valor deverá ser quantificado. Não há valor em apenas sentir a vida passar, e deleitar-se com isso, a realização depende do que fazemos com ela. E de quanto ganhamos com ela. Só aquilo que pode ser quantificado tem valor. A vida passou a ser um bem de que nos apropriamos e que pode ser transacionavel.

Uma característica que define o ser humano é a necessidade de afirmação do seu ego. Diria que é o que mais o destingue dos animais. Ao ser humano não basta ser, precisa ser mais que os outros. O ego é o que define a sua identidade. Sem o ego o indivíduo não é nada. O indivíduo precisa de saber que é alguma coisa. A sua afirmação não é em função de si, mas em comparação com os outros. O indivíduo não quer ser mais, mas ter mais. A sua identidade afirma-se não pelo que é, mas pelo que tem. O ego é o que o faz sentir-se seguro. Sem o ego não seria nada. E isso seria o pior que lhe podia acontecer.  

Normalmente, temos opinião sobre tudo ou quase tudo. Habitualmente, temos tendência para nomear, classificar, definir, criticar. Perante qualquer pessoa ou objeto, costumamos imediatamente fazer um filme. Quase sempre nem nos demoramos muito tempo a ponderar se a observação que estamos a fazer corresponderá, efetivamente, á realidade. Normalmente, ficamos-nos pelas primeiras impressões e passamos á frente. Já tarde, muitas vezes, verificamos que as coisas, na realidade, não são assim como pensamos. Entretanto, o equívoco vai laborando e assim se constroem "verdades" falsas que vão enformando a realidade.

A mente é o nosso melhor instrumento. Através dela apropriamos-nos do mundo. Nós e o mundo, porém, somos  mais do que a nossa mente pode alcançar. Devemos transcender a mente. A mente não pode ser apenas o que nos define como pessoas, ou o "Eu" que somos. Só essa consciência nos permite aflorar o universo que a transcende.  Somos mais do que a realidade que nos conta. Somos a probabilidade do Ser na impermanência do que somos.

A realidade não é só aquilo em que pensamos e acreditamos. Por vezes, nem aquilo em que acreditamos é real. A nossa mente induz-nos muitas vezes em erro. Acreditamos numa realidade condicionada. Aquilo que somos e acreditamos é condicionado pela experiência da nossa vivência ao longo da existência. Mas a realidade é muito mais que isso e inacessível ao que pensamos e sentimos. Devemos ter uma atitude expectante e incluir a dúvida na experiência da nossa realidade.

Vou escrever no blog o quê! Estou disponível mas não me ocorre nenhum assunto. A vontade de escrever é muita, mas não sai nada. Como gosto de escrever, é o que me apetece fazer. Sinto o blog como um compromisso e isso exige que me disponibilize. Deve ser natural á maior parte dos bloguistas. Mas, como me disseram, não deve ser uma obrigação. Antes, a realização do prazer de escrever. Quem está mais habituado na arte, terá mais facilidade em o fazer. E não terá que estar á espera de inspiração. Não é o meu caso que, sem inspiração, escrevi este post para não dizer nada.

Temos visto na televisão as vitórias que os atletas portugueses têm conseguido na Alemanha. Penso como será indiscritivel a alegria que será obter uma medalha numa competição de alto nível, com representantes de várias países. Concerteza que um triunfo destes só é conseguido com muita vontade, esforço e determinação, que só os melhores possuem. Independentemente das condições de preparação e do tempo dedicado, é de realçar as qualidades físicas e psicológicas, e a vontade de vencer dos atletas que alcançam o topo na sua disciplina. Portugal deve reconhecer o trabalho e dedicação dos seus atletas, e homenagea-los pelo exemplo que constituem.

Costumo pensar que, de um modo geral, as pessoas estão contentes e felizes, e não têm muitas razões para se preocupar. Devia ser assim, mas é uma ilusão pensar deste modo. Concerteza que é uma crença em que acredito, mas que deverá ser combatida. Todos temos problemas, e quando não os temos, inventamo-los. A vida não é um mar de rosas e viver, por si mesmo, é encontrar as forças necessárias para ultrapassar os problemas. A verdade é que há problemas e problemas Nos tempos atuais, de crise económica e social, os problemas que existem, cada vez mais têm a ver com a gestão do dia a dia e com as dificuldades de ter uma vida minimamente digna. A falta de problemas a que me referi no início deste post que, supostamente, leva as pessoas a viver felizes e contentes, tem a ver com a ausência de angustias que a inquirição permanente das grandes questões e dúvidas sobre a existência humana costuma provocar.

Como já disse, este blog, inicialmente criado no Blogspot, surgiu como proposta que apresentei no âmbito da ação de preparação para a reforma que frequentei durante alguns meses. Para além de ser um meio para expor as minhas ideias e reflexões, é uma forma de ocupar o meu tempo de um modo útil, objetivando as reflexões a que as introspecções que faço me conduzem. Na verdade, sou uma pessoa introspectiva a maior parte do tempo, e refletir sobre a vida, o que acontece, e o que sinto é, para mim, a maior fonte de realização. Aliar isso ao gosto de escrever e partilhar é a forma de me cumprir como indivíduo e cidadão. Isto exige de mim um compromisso permanente que me impõe a necessidade de escrever que nem sempre é possível de realizar, o que gera em mim uma frustração que tenho que gerir.

Só a consciência da vida que vivemos devia animarmo-nos. Nada mais devia interesssar-nos. Ver o Sol e a luz que irradia devia ser a maior alegria. Como todas as coisas simples que a natureza nos oferece. Sentirmo-nos uma árvore no céu do nosso silêncio, ou a sombra onde nós abrigamos do cansaço dos dias, devia bastar-nos para celebrar a vida. A felicidade é um olhar profundo.

Ler deve ser das atividades mais importantes. Gosto de ler e de pessoas que lêem. Uma visão que me encanta é a de uma pessoa sózinha, isolada no seu pequeno, grande mundo, alheada da confusão,, e mergulhada na leitura demorada dos mistérios da vida. Infelizmente, não sou um grande leitor. A leitura é um complemento da vida. Mais que ler, importa viver em consciência. Embora, para isso, a leitura também seja importante. Leio pelo prazer de ler e para acrescentar vida á vida. É para isso que servem os livros.

Há um rapaz deficiente na zona onde moro que, por vezes, se aproxima de mim. E fala. De coisas importantes que a vida e o sofrimento lhe ensinam. Costumo ouvi-lo, por vezes não percebo o que diz. Hoje aproximou-se, falou e já se afastava. Normalmente fala, afasta-se e volta de novo para falar. Quis confirmar o que tinha dito, já se afastava, chamei-o, e então disse: "Sabe, se não fosse a música e as mulheres, a vida não tinha sentido." Fiquei a pensar. É só preciso estar atento para escutar a sabedoria.

Há uma frase de um filósofo existencialista que me ficou na memória: "A vida não vale apena quando não se é consciente.". A vida vale sempre apena, mas quando se é consciente vale mais. A vida é o que é quando um coração respira. Quando se tem consciência da vida, sentimos o ar que respiramos. Gosto de dizer que a consciência é a voz de Deus. Quem vive com Deus, sabe que Deus está em tudo. Tudo é Deus. Quem não acredita em Deus, acredita na razão. E quando perde a razão, fica com o absurdo da vida sem consciência.

Todos estamos sós. Temos um mundo a separar-nos. Só podemos ter a nossa própria companhia. O mundo é um deserto onde érramos em busca de um sentido que torne real a verdade improvável da nossa existência. Existimos na ilusão do que somos. Somos a realidade improvável de tudo.

Viver é o objetivo da existência. Se existimos é porque vivemos. É assim? Não, viver é mais que existir. Viver é sentir que há um propósito na existência. Não vivemos por acaso. Devemos acreditar que há um sentido superior para a nossa permanência na Terra. Só a consciência da nossa presença aqui, nos poderá levar a encetar o caminho da descoberta da verdade da nossa existência.

O meu blog foi mencionado pelo blog "Blogs Quentes" pelos comentários ao post que escrevi ontem sobre o facto de fazer um mês que foi emigrado para aqui. Está menção deve ser referida porque, precisamente, é relativa a um post onde se comenta a importância da interacção no Blogs Sapo em relação a outros sites de alojamento. Na verdade, ontem fiquei contente com a interação que desenvolvi com os meus leitores  Agradeço a disponibilidade que têm revelado para colocarem um comentário nos meus posts. Obrigado!

Comecei agora a ler um livro que o Tô Zé me esprestou: "O Manual da Felicidade" de João Negreiros. Não tenho qualquer referência sobre o livro e o autor. Li as informações disponibilizadas no livro sobre o autor e não é, necessariamente, um desconhecido. Embora seja um jovem, tem vários livros publicados, tendo ganho alguns prêmios. Mas, como disse, não tinha qualquer referência sobre ele. Por isso, comecei a ler o livro sem quaisquer expetativas. E sem grande entusiasmo. O livro, apesar do título, não é muito ambicioso, nem parece ter pretensões a se-lo. Apesar de ter alguma profundidade, le-se com a descontração das coisas que nos ajudam a passar o tempo. Como não gosto de passar o tempo com tempo,  pousei-o para escrever este post. 

Faz hoje um mês que imigrei o meu blog do Blogger para o Sapo. Estou muito contente. Neste mês, o blog triplicou as visualizações que havia tido num mês no Blogger. Melhor que tudo, é o entusiasmo e prazer que tenho em escrever. Ter onde o fazer, com as visualizações e comentários que tenho obtido, é muito bom. Espero que este entusiasmo se prolongue por muito tempo, e que seja extensivo a todos que me lêem.

Entra hoje em vigor a nova lei de saúde mental. 46 doentes inimputáveis serão libertados. A medida é controversa. Mas não será legítimo que pessoas portadoras de doença mental estejam tantos anos privados da liberdade. Competirá ao Estado e às instituições criar as condições que garantam a liberdade a estas pessoas sem por em causa a segurança e tranquilidade públicas.

No Verão é habitual realizarem-se os festivais de música. A música é uma paixão de muita gente. Toda a gente gostará de música, por proporcionar um bem estar de espírito. Nesta altura, jovens e menos jovens programam a sua vida para participar nos eventos musicais. Multidões dão largas á sua paixão e esperam ver os seus ídolos. Não sou grande apreciador de música, prefiro outras artes, como a literatura, por exemplo. Talvez porque exijam mais participação da minha parte e não apenas fruição. Mas nunca tive ídolos, nunca nutri nenhuma paixão por seres que se destacam pelo virtuosismo com que desempenham a sua arte. Por isso, custa-me entender a adoração que alguns sentem por indivíduos que são pessoas como outras.  

Todos os dias são diferentes. A nossa forma de sentir, a nossa forma de estar, a percepção são diferentes em cada dia. Hoje, por ser Domingo, sinto mais isso. Talvez os Domingos, por serem Domingos, sejam mais diferentes dos outros dias da semana. É natural. Talvez os dias tenham memórias diferentes. E hábitos e rotinas diferentes. Ou a nossa forma de sentir seja diferente. Por isso, parece-.me qu e o tempo dos Domingos é mais longo.

Hoje ainda não tinha escrito nada aqui. Hoje não tenho assunto. Mas tenho andado às voltas do blog. Reparo que as visualizações do dito são raras se não haver post novo. Mas não é por isso que escrevo isto. Apesar de saber que me granjeará mais uma visitas. Questionei na rede social Mastodon sobre a plataforma do Sapo. Soube que um utilizador está a pensar emigrar o seu blog para o Sapo. Disse-lhe que achava bem. Apesar das minhas indecisões e dúvidas, o Sapo é uma otima plataforma para alojar o blog. Ah, passei a seguir mais uns quantos blogs que me devem interessar.

Os dias não são todos iguais. Cada dia é um novo dia. Nascemos e morremos em cada dia. Todos nós somos diferentes em cada dia. Em cada dia devemos renascer para a verdade que cada dia revela. E acreditar que a verdade é aquilo que sentimos. Quando pensamos, iludimos a verdade. A verdade é o que é, não o que pensamos.  

Com as redes sociais, estamos constantemente, para quem as segue, a maioria, a ser inundados com opiniões, comentários e ideias, sobre as quais não deixamos de pensar. Existe a tentação em alguns de impor aos outros as suas ideias e opiniões, como quem se arroga o direito de ser detentor da verdade. É claro que há coisas que se escrevem que são verdadeiros conselhos que importa seguir e acrescentar á nossa vida. A vida, porém, é muito mais do que pensamos e a consciência que temos dela é o que nos deve nortear na caminhada que nos conduz.  

Todos temos ideias, experiências e vivências que influenciam a nossa forma de pensar e viver. Ao longo da vida, desde que nascemos, vamos acumulando experiências e impressões que imprimem o nosso modo de ser e agir. O nosso comportamento é influenciado pelas experiências que acumulamos ao longo da vida. Por vezes, a nossa forma de pensar e o comportamento que temos não são os mais corretos. Por isso,  devermos obrigar-nos a estar vigilantes permanentemente á nossa forma de pensar e agir. Só assim seremos capazes de ser o mais corretos possível e contribuir para um ambiente de paz e harmonia.

Este blog que vou alimentando é uma forma de ocupar o tempo. Aliás, como já disse, surgiu da minha participação numa açao de preparação para a reforma. Os textos que aqui escrevo não têm grande ambição de serem apreciados, pretendendo apenas serem veículos das ideias que me vão surgindo. É, por isso, com alguma surpresa que verifico que em menos de um mês já é o 2.º post que é destacado pela equipa do Sapo:  Agora toda a gente anda com phones nos ouvidos Obrigado!  

Somos fundamentalmente energia. Aquilo que sentimos e pensamos emite energia que nos faz vibrar num determinado estado emocional. O estado emocional em que nos encontamos depende da forma como vibramos. Achei interessante a tabela que encontrei no Facebook.

A minha relação com o blog reside entre o que escrevo e o que penso sobre o que escrevo. Normalmente, escrevo por impulso. Uma ideia surge-me e sinto necessidade de a expor. Rapidamente o post é escrito. Depois leio-o e penso. E novas ideias me surgem. Sinto que aquilo que escrevo fica sempre aquém daquilo que penso. Costuma-se dizer que um texto nunca está terminado. Mas é necessário conclui-lo. E quando acontece tem-se a satisfação de algo acabado de fazer.

Agora toda a gente anda com phones nos ouvidos. Em qualquer parte vemos as pessoas com o adereço. Pode ser prático e necessário, quando se quer escutar algum programa de interesse. Mas esta utilização é mais um sinal dos tempos. Cada vez mais o Homem vive alienado de si. Qualquer coisa serve para o distrair. Assistimos a uma perda de contacto do Homem consigo mesmo. Já sabemos que o domínio da tecnologia é uma característica dos tempos modernos, que leva á perda de segnificado dos valores humanos.

Como aqui já contei, participei há algum tempo num projeto de preparação para a reforma. Já há muito tempo que me preocupo com o fim da minha vida profissional. Todos somos capazes de concordar que após uma quantidade de anos, uma vida, não é fácil, de um dia para o outro, ficarmos na inatividade. Daí ser importante haver uma preparação que nos habilite a viver com mais optimismo e entusiasmo esse período. Todos chegaremos a uma fase da vida em que nos confrontaremos com o modo de passar o tempo, desligados das rotinas que durante muito tempo nos mantiveram ocupados. Nesse projeto em que participei fomos convocados a realizar várias atividades. E a maior parte dessas atividades tinha como objetivo pensarmos em interesses e motivações que trazem segnificado à vida. Porque, no fim de contas, o que interessa é pensarmos e descobrirmos o que torna a vida tão apaixonante para nos deixarmos tocar por ela e ocuparmos assim o tempo com o que ela tem de melhor.

O Facebook é a rede social com mais utilizadores em todo o mundo. A necessidade de manter os seus utilizadores conectados durante mais tempo, leva-a a empreender alterações e acrescentar novas funcionalidades. Utilizo a rede desde quase o princípio, quando a maior parte dos meus "amigos" ainda não eram utilizadores. Se por vezes a minha utilização é de quase um dependente, outras mantenho um despreendimento  saudável. Por isso, para reativar a "dependência", quero dizer, o entusiasmo, por vezes também sinto necessidade de fazer alterações no modo de utilização, deixando de seguir "amigos" ou grupos, ou passando a seguir outros. E é assim que renovo o meu entusiasmo e "dependência" pelo Facebook. , 

Há momentos perfeitos. Uma manhã, de férias, um ruído breve no meio do silêncio, o café, um dia a começar. Não pensar, não desejar, ser apenas o contentamento de nada ser, como uma paisagem breve na memória dos dias. Ser uma nuvem tênue no céu do meu desassossego.

A vida não é para se pensar. A vida é para se sorver, de olhos abertos e com tempo de a sentir. Porque a vida não tem pausas. É o que acontece em cada olhar. Em cada sentir.

Nos últimos dias têm surgido notícias de que  Elon Musk e Mark Zuckerberg vão-se confrontar num combate físico. Quando vi a notícia pela primeira vez nem sequer liguei. Achava que não tinha pés nem cabeça. Mas é mesmo verdade, e vai ser transmitido em direto. Como todos sabem, Elon Musk é o dono da Tesla, fabricante de carros elétricos, e da rede social Twitter, e Mark Zuckerberg é o dono da Meta, que concentra o Facebook, o Instagram e o Threads. A rivalidade parece que surgiu, precisamente, depois de Mark Zuckerberg ter lançado o Threads, rede social semelhante ao Twitter, que Elon Musk comprou, o que levou muitos utilizadores a abandona-la por causa das medidas tomadas pelo novo dono. E então vão-se bater numa luta fisica. Nem sei o que dizer. Uma luta de pugilato entre dois ricos como se fossem bárbaros em plena época medieval.

Estou numa esplanada. Pego num cigarro e olho para o lado. A mãe olha para mim, o pai tem a bebê ao colo. "Não posso". Volto a por o cigarro no maço. O pai ri e agradece. Logo a seguir, o pai levanta-se com a bebê, a mãe também. "Obrigado, vamos lá para dentro." - diz a mãe. O pai tembém agradece. Obrigado, digo eu, e coloco o cigarro na boca.  

Sonhar é vida. Sonhar é uma forma de projectares o que queres concretizar. Sonhar faz evoluir, faz-te querer mais. Quando realizas um sonho, tens vontade de voltar a sonhar. Faz-te crescer, ir mais além. Os sonhos conduzem-nos a momentos e sitios que nos moldam. A vida é feita de momentos, pintados de sonhos à espera de ser realizados. Os sonhos não são utopia. São a melhor forma do coração pedir á razão, partindo para a ação. Sonha, acredita, realiza, tenta, não desistas. O sonho é a vida a acontecer.

Só  tu és responsavel pelas tuas atitudes contigo e perante os outros. Pelos teus pensamentos: Pelas tuas ações. Não podes mudar o(a) outro(a). Mas podes e deves mudar a ti próprio(a), sempre que necessário. Não por nínguem, só e apenas por ti mesmo(a). A mudança transforma,  evita que te cristalizes num local que já não é teu.

Aqui está uma notícia importante:  São precisos 4000 passos diários para reduzir risco de morrer de qualquer causa .  Segundo a notícia, o objetivo comum é 10 000 passos diários,  mas, de acordo com o novo estudo, que considera que o limite de 5 000 passos representa, normalmente, um estilo de vida sedentário, com apenas 4 000 passos diários já se começa a sentir benefícios segnificativos para a saúde. Confesso que não gosto de praticar exercício, e só há uns dois anos comecei a andar a pé com frequência distâncias consideráveis. Atualmente, segundo a aplicação Fit, faço uma média diária à volta de 6 000 passos.  

Utilizador do Blogs Sapo há menos de um mês, hoje verifico que um post colocado ontem está nos destaques. Obrigado! Pagar uma taxa para levantar dinheiro ao balcão

Criei há pouco tempo este blog no Sapo. Como qualquer pessoa que cria ou produz qualquer coisa destinada a ser vista, também gosto de saber as visualizações que os textos que aqui coloco vão tendo. Verifico realmente com frequêcia no site o n.º de visitas e visualizações e questiono-me se é normal. Gostava de saber se os utilizadores do Blogs Sapo também sentem essa necessidade ou se é uma esquisitice minha.

As pessoas são edifícios que vão construindo ao longo da vida. O que constitui esses edifícios é as suas personalidades. Para os edifícios serem fortes e resistentes, têm que ter bons alicerces. Os alicerces são os valores que as pessoas vão adquirindo ao longo da vida. Quando esses valores não são bem constituídos, os riscos de derrocada dos edifícios são maiores.

Com a informação que circula a toda a hora, é impossível acompanhar tudo o que vai acontecendo. Um leitor de feeds é um tipo de aplicação que permite seguir a informação á medida que vai sendo divulgada. A aplicação que utilizo é o Feddly e tem-me sido muito útil para acompanhar as notícias. Está aplicação surgiu quando a aplicação similar da Google foi descontinuada. O meu entusiasmo agora tem a ver com o facto de a aplicação para Android ter sido alterada permitindo a leitura mais facilmente por ter aumentado as letras.

Hoje fui levantar ao Banco a pensão da minha mãe e verifiquei no homebanking que havia outra operação com o levantamento de 5.15€. Esperei novamente para ser atendido e questionei o funcionário sobre a cobrança desse valor. Informou-me que era a taxa que tinha que pagar por um levantamento ao balcão. Fiquei atónito, depois pensei que de algum lado devem chegar os lucros astronómicos dos Bancos.

Hoje os adeptos do futebol têm um bom programa para seguir á noite. Eu, como quase não ligo ao futebol e, por isso, não vou ver o jogo da Supertaça, vou ter tempo, como é costume, para habitar o tempo da minha interioridade. Quando era mais novo, embora não tendo muito interesse, chegava a empolgar-me com o entusiasmo que um jogo destes proporcionava. Agora não, fico arredado de qualquer entusiasmo. Embora já vários estudos têm procurado explicar a paixão do futebol, ainda hoje não compreendo o interesse que poderá haver nisso. Mas deve ser apenas uma particularidade que me diferencia e me torna cioso da minha individualidade.

Nos tempos atuais somos cada vez mais instrumentos de uma máquina gigantesca dominada pela tecnologia. E cada vez mais somos reduzidos á insignificância das coisas que apenas servem á utilidade do sistema.

Há vários fatores que interferem naquilo que sentimos e no modo de estar. Desde logo, o que pensamos sobre o que sentimos, e a compreensão que vamos tendo sobre isso. Acredito que a nossa disposição e modo de sentir dependem em parte da conjugação dos objetos que constituem o universo, nomeadamente a disposição dos corpos celestes. Em conclusão, o nosso modo de ser e estar não pode ser determinado pela nossa vontade.

Escrever é um dos meus grandes prazeres. A vontade de o fazer, por vezes, é muita, mas não chega. E não é por falta de temas. Simplesmente não acontece. Até tenho alguma facilidade. Mas parece que também não chega. Será preciso mais. Acredito que a inspiração, ou o que quer que isso seja, é o que falta, por vezes, para se verter em letra de forma o que se pensa.

Porque criei este blog há pouco tempo, para onde emigrei o blog que havia criado no Blogger, é possível que muitos dos meus amigos ainda não tenham conhecimento dele. Importa referir que estou muito entusismado com o blog, tanto mais que foi um projecto que apresentei no âmbito de uma ação de preparação psicológica para a reforma. Gostava que os meus amigos seguissem o blog no Sapo, aqui: https://acorazuldosmiosotis.blogs.sapo.pt/ e pudessem ler o que nele vou publicando.  Obrigado a todos!

Sou muito autoconsciente. Isso pode ser bom e pode ser mau. Ser autoconsciente é estar centrado em mim, estar focado em mim. Isso não é bom porque me individualiza do conjunto, isola-me dos outros. Por outro lado, ser autconsciente é ter consciência de mim. Isso permite-me autoconhecer-me como individuo. O autoconhecimento permite-me também conhecer os outros. E issso é bom. Todos somos iguais em essência.

O papa já chegou. Durante a sua presença, Portugal será o centro do mundo e unidade da fé. Que a sua presença seja portadora das bênçãos que iluminem o nosso país.

Gosto de tomar café, tomo vários todos os dias. Este é especial, tomo-o depois de uma rabanada. Demoro-me no ato. Observo a cor, a quantidade, o reflexo da luz no café. Despejo o açúcar. Primeiro observo como abro o pacote. Mexo. O açúcar a dissolver-se no café. Pego na chávena com dois dedos. Bebo. Sinto o aroma, a textura. Alguns segundos. A eternidade do sabor.